Sind Vitamintabletten gesund?
Fragen Sie sich, ob Vitamine Sind Tabletten gesund? Schließlich sollte die Grundlage einer gesunden Ernährung eine ausgewogene Kost sein. Doch trotz größter Bemühungen ist es nicht immer möglich, Mahlzeiten so zusammenzustellen, dass sie alle Nährstoffe liefern. In solchen Fällen können Vitamintabletten helfen und dem Körper eine zusätzliche Portion Vitamine und Mineralstoffe zuführen.
Warum lohnt sich die Einnahme? Vitamintabletten können zur Nährstoffergänzung sinnvoll sein, insbesondere bei Ernährungseinschränkungen oder Aufnahmeproblemen bestimmter Nährstoffe. Sie können beispielsweise B-Vitamine ergänzen, die die ordnungsgemäße Funktion des Nervensystems unterstützen und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung beitragen (Vitamin B12). Außerdem können sie dem Körper eine tägliche Dosis zuführen. Vitamin C notwendig für das ordnungsgemäße Funktionieren des Immunsystems und die natürliche Kollagensynthese.
Wählen Sie die am besten resorbierbaren Vitamine in Tablettenform.
Bei der Auswahl gut resorbierbarer Vitamintabletten achtet man oft auf deren Zusammensetzung. Man prüft, welche Wirkstoffe und Hilfsstoffe enthalten sind. Es lohnt sich jedoch auch, den Gehalt an Wirkstoffen, auch Referenzmenge für die tägliche Zufuhr genannt, zu überprüfen. Wir bieten Kapseln mit den Vitaminen D3 und K2 an, die jeweils 1000 % der empfohlenen Tagesdosis enthalten. Vitamin D und 200 % Vitamin K. Vitamin D unterstützt die ordnungsgemäße Aufnahme von Kalzium, und Vitamin K trägt zur Erhaltung gesunder Knochen bei.
Sie können auch Vitamin-Sets wählen, die alle Vitamine in einer Tablette enthalten. Wir bieten Kapseln mit 27 Wirkstoffen speziell für Männer an. Zu den Wirkstoffen gehören Zink, das zur Aufrechterhaltung eines gesunden Testosteronspiegels im Blut beiträgt, und Vitamin A, das die Sehkraft unterstützt. Außerdem bieten wir einen Vitaminkomplex für Frauen an, der 29 Wirkstoffe enthält, die Müdigkeit reduzieren (Magnesium) und den Alterungsprozess verlangsamen können (Vitamin E).