Gepflegte, saubere und lackierte Nägel sind das Markenzeichen jeder Frau, die Wert auf gepflegte Hände legt. Deshalb sollte die Maniküre nicht vernachlässigt werden. Hier sind ein paar Tipps für schöne Nägel. Nägel, die nicht ständig brechen, splittern und reißen.
Viele Frauen wünschen sich lange, starke Nägel ohne Verfärbungen und Rillen. Um diesen Traum zu verwirklichen, sollten Sie bewährte Methoden anwenden, die Ihre Nägel täglich in einem optimalen Zustand halten.
Gesunde Nägel oder Vitamine und Mineralien auf Ihrem Teller
Man fragt sich, Wie man seine Nägel pflegt? Beginnen Sie mit den Grundlagen: einer ausgewogenen Ernährung. Was Sie essen, hat einen großen Einfluss auf den Zustand Ihrer Haut, Haare und Nägel. Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen repariert brüchige Nägel, härtet sie, pflegt sie und fördert ihr Wachstum. Achten Sie auf eine ausreichende Zufuhr von Vitamin A, B-Vitaminen, Biotin, Eiweiß, Kalzium, Eisen, Silizium, Zink und Kupfer. Diese Nährstoffe wirken sich positiv auf Ihre Nägel aus. Trinken Sie außerdem viel Wasser, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und trockenen Händen sowie unschönen Nagelhaut vorzubeugen.
Immer trockene und saubere Nägel
Achten Sie auf besondere Handhygiene, wenn Sie haben möchten schöne Nägel, Achten Sie darauf, dass Ihre Hände keine Anzeichen von Pilzbefall oder Verfärbungen aufweisen. Halten Sie sie stets trocken und sauber, um Bakterienwachstum zu verhindern. Waschen Sie nach dem Toilettengang Ihre Hände gründlich, insbesondere die Haut zwischen Fingerkuppen und Nägeln. Verwenden Sie Einweg-Holzstäbchen, um Schmutz unter dem Nagel zu entfernen und so die Übertragung von Keimen auf die Nagelmatrix zu vermeiden. Vermeiden Sie Hautreizungen an Ihren Händen. Das Tragen von Gummihandschuhen beim Reinigen und im Umgang mit Chemikalien schützt Sie vor den schädlichen Auswirkungen von Reinigungsmitteln.
Maniküre zu Hause
Schöne, gepflegte Nägel müssen nicht künstlich verlängert werden. Überprüfen Sie einfach regelmäßig ihre Form. Verwenden Sie keine Metallfeilen zum Feilen, da diese die Nagelstruktur beschädigen. Glas- und Keramikfeilen sind viel besser geeignet. Denken Sie daran, Ihre Nagelhautzange vor dem Schneiden zu sterilisieren. Am einfachsten lassen sich die Nägel nach dem Baden schneiden, wenn sie weich sind. Verwenden Sie eine scharfe Schere. Schneiden Sie Ihre Nägel zunächst gerade ab und runden Sie dann die Kanten sanft ab. Feilen Sie Ihre Nägel in eine Richtung, am besten in einem 45-Grad-Winkel. Wenn Ihre Maniküre nicht perfekt ist, besuchen Sie ein professionelles Nagelstudio.
Verwenden Sie eine regenerierende Creme.
Hand- und Nagelpflege gehören zusammen. Cremen Sie Ihre Hände nach jedem Waschen ein. Die Creme passt problemlos in jede Handtasche. Gerade im Winter lohnt es sich, eine kleine Tube dabei zu haben. Vergessen Sie nicht, die regenerierende Creme auch in Ihre Nagelhaut einzumassieren. Ihre Inhaltsstoffe pflegen, glätten und nähren nicht nur Ihre Hände, sondern auch Ihre Nägel.Achten Sie bei Kosmetikprodukten auf Inhaltsstoffe wie Keratin, Jojobaöl und Süßmandelöl, um die Struktur der Nagelmatrix zu stärken.
Tägliche Gewohnheiten
Verwenden Sie Nagelpflegeprodukte. Wählen Sie das Produkt, das am besten zu Ihrem Problem passt. Stärkende Pflegeprodukte sind speziell für brüchige und empfindliche Nägel entwickelt. Sie enthalten in der Regel pflegende Ceramide und Proteine. Sie können sie täglich verwenden, beispielsweise als Unterlack für Nagellack. Regenerierende Pflegeprodukte enthalten viele Vitamine. Sie sind in Form von Nagellacken und pflegenden Nagelhautölen erhältlich. Befreien Sie sich von Gewohnheiten, die den Zustand Ihrer Nägel verschlechtern. Kauen Sie niemals an Ihren Nägeln und knibbeln Sie nicht an eingerissener Nagelhaut. Verwenden Sie einen acetonfreien Nagellackentferner, um ein Austrocknen der Nägel beim Wechsel zu vermeiden. Denken Sie daran: Die altbewährten Pflegemethoden unserer Großmütter sind die besten. Wenn Sie das Nagelwachstum beschleunigen möchten, tragen Sie abends Rizinusöl auf Ihre Nägel auf. Möchten Sie Ihre Nagelfarbe etwas aufhellen? Olivenöl gemischt mit Zitronensaft kann helfen.
