Gesunde, strahlende und jugendlich aussehende Haut erfordert kontinuierliche Pflege. Die Gesichtspflege umfasst verschiedene Behandlungen sowie Morgen- und Abendroutinen, die Ihre Haut täglich pflegen. Was beinhaltet dieser gesamte Prozess?
Richtige Gesichtspflege
Die richtige Gesichtspflege basiert auf einer gründlichen Analyse Ihrer individuellen Hautbedürfnisse. Wenn Sie sich unsicher sind, wie Sie Ihre Haut pflegen sollen, lassen Sie sich in einem Kosmetikstudio beraten und erhalten Sie die passenden Tipps. Zur Gesichtspflege gehören sorgfältig ausgewählte Kosmetikprodukte sowie deren korrekte Anwendung hinsichtlich Menge, Anwendungsmethode und Reihenfolge. Bewusste Gesichtspflege ersetzt nicht regelmäßige Behandlungen im Kosmetikstudio, ist aber eine wichtige Grundlage für ein gepflegtes Aussehen zu Hause. Wir zeigen Ihnen Schritt für Schritt, wie eine optimale Gesichtspflegeroutine aussieht!
Gesichtspflegekosmetik
Unverzichtbare Gesichtspflegeprodukte für Ihr Badezimmer sind Make-up-Entferner oder -Milch, Reinigungsgel, Gesichtswasser oder Mizellenwasser sowie eine Tages- und eine Nachtcreme. Ergänzen Sie Ihre Pflege mit einem Serum und einer Maske, die Sie ein- bis zweimal wöchentlich für gründliche Reinigung, Feuchtigkeitszufuhr und Pflege anwenden. Die besten Gesichtspflegeprodukte basieren auf natürlichen Inhaltsstoffen und sind auf Ihren Hauttyp abgestimmt. Feuchtigkeitsspendende und pflegende Produkte sind ideal für trockene Haut, während porenreinigende, adstringierende und antibakterielle Produkte für fettige oder Mischhaut empfohlen werden. Empfindliche und zu Couperose neigende Haut benötigt hingegen eine sanfte Pflege und stärkt die Kapillargefäße.
Tägliche Gesichtspflege Schritt für Schritt
Wie sollte eine tägliche Gesichtspflegeroutine aussehen? Die Reinigung ist entscheidend, damit Seren und Cremes tief in die Poren eindringen können. Zur täglichen Gesichtspflege gehört auch die pH-Wert-Regulierung der Haut mit einem Gesichtswasser, da das bloße Entfernen von wasserfestem Make-up mit einem Wattepad die Haut reizen kann. Bei der Gesichtspflege ist die Reihenfolge wichtig: Die Haut sollte zuerst gründlich von Talg, Unreinheiten und Make-up gereinigt und erst dann beruhigt, mit Feuchtigkeit versorgt und gepflegt werden. Wie pflegt man also sein Gesicht morgens und abends Schritt für Schritt?
Morgendliche Gesichtspflege – was zeichnet sie aus?
Denken Sie daran, dass die Gesichtspflege morgens genauso wichtig ist wie abends! Während die Inhaltsstoffe Ihrer Nachtcreme im Schlaf wirken, haften Reste dieser Creme sowie Schweiß, Talg, Keime aus Ihrer Bettwäsche und andere Unreinheiten an Ihrer Haut, sodass Sie sie nach dem Aufwachen erneut reinigen müssen.Morgendliche Gesichtspflege Schritt für Schritt:
- Waschen der Haut mit einem Reinigungsgel
- Tonisierung
- Tagescreme auftragen
Bei einer Creme besteht die Hauptfunktion darin, Feuchtigkeit zu spenden und eine Schutzbarriere gegen Feuchtigkeitsverlust aufzubauen. Ein weiterer wichtiger Zweck ist der UV-Schutz – achten Sie daher unbedingt auf den richtigen Lichtschutzfaktor! Die richtige Pflege am Morgen sorgt für ein langanhaltend frisches und geschmeidiges Hautgefühl.
Abendliche Gesichtspflege – worauf sollte man achten?
Vor dem Schlafengehen sollten Sie Ihre Haut etwas anders behandeln als morgens. Die abendliche Gesichtspflege umfasst vor allem Folgendes:
- Make-up-Entfernung
- Reinigung
- Tonisierung
- Peeling/Mask
- Serum
- Nährende Nachtcreme
Eine gründliche Reinigung entfernt nicht nur Make-up-Reste, sondern auch alle anderen Unreinheiten, die sich nach einem langen Tag angesammelt haben. Verwenden Sie dazu einen geeigneten Make-up-Entferner. Eine abendliche Gesichtspflege-Routine umfasst ebenfalls das Entfernen von Make-up-Resten und die gründliche Reinigung der Poren. Nach dem Ausgleich des pH-Werts mit einem Gesichtswasser können Sie eine nährende Nachtcreme sanft einklopfen. Dank ihrer hochkonzentrierten Inhaltsstoffe regeneriert und pflegt sie die Haut.
Akne-Hautpflege – was ist am gesamten Prozess anders?
Die tägliche Morgen- und Abendroutine ähnelt sich bei verschiedenen Hauttypen. Bei zu Akne neigender Haut sollte der Fokus jedoch stärker auf speziell formulierten Kosmetikprodukten und einer besonders gründlichen Reinigung liegen. Verwenden Sie zum Abtrocknen unbedingt Einweg-Papiertücher oder speziell für das Gesicht entwickelte Tücher, die täglich bei hohen Temperaturen gewaschen werden. Die Pflege von zu Akne neigender Haut erfordert ein noch gründlicheres Vorgehen, um die Ursachen bakterieller Infektionen und Superinfektionen zu reduzieren. Vermeiden Sie komedogene Kosmetika, da diese den gegenteiligen Effekt als beabsichtigt haben können. Beispielsweise können bestimmte Säuren fettige Haut austrocknen, was zu erhöhter Talgproduktion, verstopften Poren und letztendlich zur Bildung von Mitessern führen kann. Eine schrittweise Pflegeroutine für zu Akne neigende Haut sollte daher leichtere, nicht komedogene Formeln für Make-up-Entferner, Gele, Cremes und Seren umfassen. Wichtig ist, dass die Kosmetika beruhigende und antiseptische Inhaltsstoffe enthalten.
Gesichtspflege für Männer – was sollte man sonst noch beachten?
Auch Männer sollten ihre Haut pflegen! Die Gesichtspflege für Männer sollte die oben beschriebenen Schritte umfassen, jedoch ist zu beachten, dass ihre Haut dicker und weniger anfällig für äußere Einflüsse ist. Daher genügt ein speziell für Männer entwickeltes Reinigungsgel mit starker Reinigungswirkung, das die Talgproduktion reduziert. Die Verwendung des richtigen Rasiergels und Aftershaves ist ebenfalls entscheidend, da es Hautirritationen durch die Rasierklinge lindert und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Die Gesichtspflege für Männer sollte mit dem Auftragen einer speziellen Feuchtigkeits- und Anti-Falten-Creme abgeschlossen werden.
Gesichtspflege vor dem Schminken
Eine gründliche Reinigung vor dem Auftragen von Make-up ist unerlässlich. Die richtige Pflege vor dem Schminken verlängert die Haltbarkeit, indem sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, vor UV-Strahlen schützt und die austrocknende Wirkung des Make-ups verhindert. Warten Sie nach dem Auftragen Ihrer Tagescreme kurz, bis diese eingezogen ist, bevor Sie weitere Make-up-Schichten auftragen.
Nahrungsergänzungsmittel für die Haut, die den Pflegeprozess unterstützen
Es lohnt sich, die Haut auch von innen zu pflegen! Wichtig ist eine gute Flüssigkeitszufuhr – trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser am Tag, um Ihre Haut lange geschmeidig zu halten! Welche Gesichtsvitamine sind empfehlenswert? Wählen Sie die richtigen Nahrungsergänzungsmittel für Ihre Haut – Tabletten, Kapseln oder … Geleebohnen für die Haut. Produkte, die die antioxidativen Vitamine E und C sowie Zink und Selen enthalten, wirken sich positiv auf die Hautstruktur aus. Ein wichtiger Inhaltsstoff, den Gesichtsvitamine enthalten sollten, ist Biotin, wodurch das Bindegewebe gestärkt wird. Es ist außerdem sehr wichtig Vitamin D, Dies unterstützt die Kollagenproduktion – den Hauptbaustein der Haut. In Kombination mit sorgfältiger, auf die Hautbedürfnisse abgestimmter täglicher Pflege stellen Nahrungsergänzungsmittel und Feuchtigkeitszufuhr eine wichtige vorbeugende Anti-Aging-Behandlung dar!
